时下正值高温酷暑
外出的市民尚且大汗淋漓
在炎炎烈日下
施工现场的一线工人更是挥汗如雨
在此,小编为大家送上
夏季施工防暑降温的小贴士!
个人防护篇
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护
夏日施工,天气虽热,仍要加强对安全防护用品佩戴使用的检查。
1.做好防晒措施,露天施工要避免阳光直射头部与皮肤,需带好舒适透气的安全帽、尽量穿透气散热、浅色的棉质衣服;严禁赤膊、穿拖鞋上岗。
2.时刻关注身体状态,作业过程中若感到如眩晕、肚子疼等不适,应立即停止作业,到阴凉处休整,待身体恢复正常后再上岗;休整后若还觉不适,应寻求医护人员帮助。
个人饮食篇
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食
夏季施工体力消耗大,应多喝水、营养饮食,保证身体代谢需要。
1.夏季应多喝水茶水、绿豆汤和淡盐水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料、冷饮等会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
2.施工作业时应随时补水,且每次最好不超过300毫升。大量出汗后不宜狂饮,尤其是冰水,应适当补充些淡盐水调节体内水、盐比例,防止代谢紊乱。
3.晚班后不宜过量饮酒。夏季易积蕴湿热,大量饮酒会助热生湿,醒来后会周身不舒服而更加困倦。
4.饮食不宜过于清淡。夏天劳动作业后出汗多,体能消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
个人休整篇
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休
夏日施工结束后,需要充分休整、养精蓄锐,也需要注意过度受冷。
1.切记受热后“快速冷却”。结束施工后,立即开足电扇、空调或洗冷水澡,都会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
2.谨防感冒。在宿舍休息时,电风扇、空调不宜长时间对着人吹,特别是熟睡时更不要长时间对着人的头、脚吹风,会诱发感冒。
项目部管理篇
![微信图片_20220701100253.png 微信图片_20220701100253.png](static/picture/6379226676420379779799701.png)
管
项目部要重点关注夏季施工各项事务,尤其是防暑降温工作。
1.合理安排作息时间。太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,应采取“做两头、歇中间”的方法或轮换作业的办法,避免高温日照曝晒、疲劳作业和职工中暑。如遇高温,需禁止高处与室外作业。
2.加强工作中的轮换休息。在夏季施工中尽可能调整劳动组织,采取勤倒班的方式,缩短一次连续作业时间,加强工作中的轮换休息。
3.积极改善建筑工地生产生活环境。保证现场饮水供应充足,确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。
4.落实防暑降温物品。加强现场巡查,加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传,要求施工人员随身携带防暑药物,如:人丹、清凉油、风油精、正气水等,落实每一位工人的防暑降温物品。
夏日施工忙,中暑要提防!
发生中暑的表现及应急措施
1.中暑症状的表现
(1)先兆中暑。其症状为:在高温环境中劳动一段时间后,出现大量流汗、口渴、身体感到无力,注意力不能集中,动作不协调等症状,一般情况下此时体温正常或略有升高,但不会超过37.5度。
(2)轻症中暑。其症状为:除有先兆中暑症状外,还可能出现头晕乏力,面色潮红,胸闷气短,皮肤灼热而干燥,体温上升到38.5度以上。此时如不及时救护,就会发生热晕厥或热虚脱。
(3)重症中暑。一般是因未及时和未适当处理出现的轻症中暑(病人),导致病情继续严重恶化,随之出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。此时中暑病人皮肤往往干燥无汗,体温升至40度以上,不赶紧急救,很可能危及生命安全。
2、发生中暑的应急措施
(1)有中暑先兆及轻症者:立即离开高温作业环境,到阴凉、安静、空气流通处休息,松解衣服,饮用清凉饮料(淡盐水或浓茶)。
(2)重症或高热型者需进行急救:a.迅速降温,置病人于凉爽通风处,解开衣服。b.可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋。最终使体温降至38度左右,并防止温度复升。d.按摩四肢,防止血液淤滞。
(3)中暑的人忌大量饮水,应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
(4)热痉挛者除上述处理外,给予饮用含盐饮料,有条件的静滴500~1000ml生理盐水。
(5)对病情严重的病人,要立即动用各种手段,尽快把病人送往医院。
温馨提示
夏季气温高,天气炎热
出门前做好一切防晒防暑措施
多喝水
随身携带防暑药物
做好夏季防暑,保障生产安全